周慧敏保养从不偷懒，但也不主张往脸上搞太多东西。她护肤只花5~10分钟，认为选一瓶全效面霜很重要。

　　外修兵法

　　第一法宝：妆前保养放第一

　　周慧敏说，过了30岁会在全脸拍保湿精华，涂抹低敏感隔离乳，之后再化妆。

　　第二法宝：点拍粉底无负担

　　周慧敏用粉底绝对不会大片“糊”上，而是用点、拍的方式上妆，底妆轻薄才不会造成负担，看起来也显年轻。

　　第三法宝：长条腮红超干练

　　周慧敏喜欢由太阳穴向前斜刷的长条腮红，看起来干练利落，也是香港女明星的最IN化法，这个简单，咱可以照搬。

　　勤练内功 做妖精时不我待

　　想要修炼成林姐姐、Vivian那般不老的妖精，在普通女人的想象中，总是很难实现：每天得拿燕窝当饭吃吧，用低于千元的护肤品都对不起自己吧，还得时不时再飞美国打针Botox什么的吧。其实，用你现有的护肤品照样能修炼，至多再添几个制胜法宝，就大功告成！

　　抗down · 给眼周和颈部“吃小灶”

　　眼周和颈部是最容易暴露年龄的两大失分点。想要当妖精，就得死守!怎么守？开小灶啊。眼霜要备两瓶，白天保湿型，晚间抗老型。每次用眼霜，要在眼头、眼尾和太阳穴进行轻度按摩。用化妆棉照顾一下脖子，柔软角质后，再抹颈霜。

　　抗down · 按摩是30岁后 必须做的事

　　曾有一位化妆品牌店的店长告诉我：公司有位60多岁的前辈,看起来就40岁，秘诀就是每天都用按摩霜。活生生的妖精出现，还不赶紧偷师？按摩能促进肌肤吸收力、活化肌肤，最重要的是，从下向上的手法能抵抗松弛。用手指从唇角到太阳穴进行螺旋式按摩，再用“剪刀手”在下巴处来回滑动，就能有效防止轮廓掉下来！

　　填deep · 妖精口诀 不浪费一滴精华

　　抗老精华液是消除皱纹的必备，相信不少熟女已经人手一瓶。精华液价格不菲，要想让肌肤吸收充分不浪费，最好分区涂抹，在下 巴、鼻子、眼下、双颊、额头这五个部位，每个部位用一滴，由下往上、由内向外地涂抹，然后用指腹轻柔按摩，促进肌肤的吸收。做妖精不怕麻烦，就怕老。

　　填deep · 换季调理 保养要与时俱进

　　上大学时，谁对换季有概念啊？还不是和同学们一样，一瓶乳液从夏用到秋，皮肤还是像剥壳鸡蛋。过了30岁，在换季时会发现皮肤更干、皱纹也会加深。换季时选瓶专属护肤品，是资深妖精的法术。不必整套都换，选一瓶具有调理功效的化妆水，就能让皮肤保持生机。“化妆水＋纸膜”天天敷脸，能大幅提升肌肤质量。夏天用美白化妆水、秋冬来抗皱的、换季则多敷几次润泽的，效果一点不差。

　　别dark · 卸妆先油后乳 去角质看需而定

　　重视清洁的妖精会用眼唇卸妆液进行重点卸妆后，再用“卸妆油＋卸妆乳”进行两次卸妆。这样做是因为卸妆油能卸除油性彩妆，而卸妆乳则能溶解水性成分，清洁最彻底。说到角质保养,限定一周做几次去角质没必要，应该视情况而定，当肌肤出现暗沉、粗糙或吸收力不足，就该去角质了。很多熟女都会出现两颊干而T区油的趋势，两颊用柔珠型的按摩乳，Ｔ区则可选泥状面膜“去油解腻”。要么不做，要做就做到位，这是“无龄系美女”的宣言。

　　别dark · 晚上11点 夜保养之dead line

　　修炼法术也要讲天时地利，如果把握住黄金时段进行保养，脸色总不会差得厉害。不管你是不是要熬夜，请记住：晚上的护肤永远不要超过11点。晚上11点到凌晨2点，是肌肤循环代谢最快的时候，皮肤的吸收力最好。如果工作忙碌，可以选择有芳香精油成分的护肤品在这时用，还能帮助舒缓心情。

　　妖精修炼大法颠覆篇

　　面霜最先用，对皮肤做morning warning！

　　30岁后，你常常会在起床后发现：脸又肿了！这是肌肤松弛的前兆。一般来说，面霜都放在最后，但达人则说：紧致面霜可作第一步！